肩关节置换术术后的功能锻炼方法
李亚非

康复在术后3天进行，首先是缓慢、轻柔的持续被动活动。练习间期使用吊带，直到恢复主动的肌肉控制为止。由医生或理疗师进行指导。
尽管练习的细节可能会有不同，但其基本内容如下。
伸展练习包括：

• 抬高

• 40度内的外旋

• 内旋

• 过体内收

• 握力

• 肘关节运动

• 外旋肌等长收缩

• 三角肌的前、后、外等长收缩

指导病人每天进行全部5个练习节段，循序渐进，出院后仍需坚持。

• 术后第三天在医护人员帮助下做被动锻炼，逐渐增加活动量，早期被动活动预防粘连形成

• 四分骨折病例术后6周内避免做主动肩关节外展和屈曲动作

• 四分骨折病例，如果病人有严重的骨质疏松及固定不够牢固，就必须推迟主动功能锻炼

• 术后6周开始做主动肩关节外展和屈曲、内外旋动作，以及力量的训练

被动的肩关节外展动作训练

被动的肩关节前屈动作训练

被动的肩关节后伸动作训练

手提物品练习肩关节旋转